Não tem como negar que a sexualidade é um assunto de grande importância para homens de praticamente todas as idades, principalmente quando problemas sexuais começam a surgir ao longo dos anos.

Em momentos assim, antes de qualquer atitude, é fundamental que procurar os especialistas certos. E o médico indicado é o urologista.

Este profissional é especializado em saúde sexual masculina e tem expertise em relação ao sistema urinário masculino e feminino e sistema reprodutor do homem.

Tal versatilidade acontece porque o sistema urinário integra o sistema reprodutor masculino e feminino. Em termos de especialização, os problemas sexuais masculinos são tratados dentro da andrologia.

O urologista é o médico que trata dos problemas sexuais masculinos e atua em diferentes frentes, como no procedimento de reversão de vasectomia, infertilidade masculina, varicocele, azoospermia, preservação de fertilidade, congelamento de sêmen, reprodução assistida, dificuldade de ejaculação e ereção, falta de libido, etc. 

Consulte sempre um urologista de sua confiança

Outro ponto que deve ser observado é o número de urologistas que trabalham nos grandes centros, como em São Paulo ou no Rio de Janeiro, Belo Horizonte e outras capitais brasileiras. São cada vez mais comuns as clínicas que oferecem tal especialidade e você, como principal interessado, deve ficar atento para não ser enganado ou ter suas expectativas frustradas por um atendimento deficiente. Faça pesquisas, converse com amigos e peça indicações de profissionais realmente especializados. 

Neste cenário é que a clínica PAIH está. Formada por um corpo clínico altamente qualificado, é referência nacional quando o assunto é saúde sexual e fertilidade masculina.

Aliás, além de contar com urologistas de renome, por aqui você também tem a disposição o trabalho de terapeutas, psicólogos, nutricionistas e outros profissionais que auxiliam diretamente em diversos problemas sexuais masculinos, pautados pela ética e atendimento personalizado.

Tal pluralidade de especialistas, aliada à uma infraestrutura tecnológica de primeiro mundo, garante maior precisão e agilidade na realização de exames, procedimentos cirúrgicos e nos acompanhamentos pré e pós-operatório.

Em outras palavras, é um atendimento completo para resolver de uma vez por todas os problemas sexuais de homens de todas as idades.

Que tal agendar sua primeira consulta? CLIQUE AQUI e fale com a clínica PAIH hoje mesmo!

 

 

O que é saúde sexual?

Definimos saúde sexual como a condição física e psíquica que possibilitam uma relação sexual satisfatória para ambos os parceiros e a manutenção da fertilidade. É um conceito amplo que envolve áreas da medicina que atuam nas disfunções sexuais, infertilidade, doenças sexualmente transmissíveis (DST) e métodos contraceptivos.

Por ser um conceito amplo agrega mais de um profissional de saúde como urologistas, psicólogos, psiquiatras, endocrinologistas, cardiologistas, nutricionistas e educadores físicos. Esses profissionais atuam na prevenção, correção das doenças que alteram a saúde sexual masculina e manutenção da saúde sexual satisfatória.

Quais as doenças que causam alteração na saúde sexual masculina?

Doenças orgânicas e psíquicas podem determinar alterações funcionais causando prejuízo da saúde sexual do homem.

Doenças como Diabetes, Hipertensão, Obesidade, Sedentarismo e DST, podem causar disfunção erétil (DE) ou diminuição da libido (desejo sexual) nos homens.

A principal causa orgânica de DE é a doença vascular, ou seja, alteração nas artérias do pênis que tiram a capacidade de dilatação e diminuem a resposta ao estímulo sexual prejudicando a ereção. A DE de origem vascular compartilha fatores de risco com obesidade, dislipidemias, diabetes, sedentarismo e tabagismo, o que nos faz reconhecê-la como manifestação precoce do dano endotelial (revestimento interno das artérias) e um importante sinal de alerta para a instalação de alterações vasculares em coronárias e sistema nervoso central. A DE pode aparecer 38 meses antes dos sintomas de infarto.

A Diabetes é a segunda causa orgânica em importância, causando alteração nas artérias e nervos do pênis (microangiopatia e neuropatia diabética).

O uso de medicamentos, drogas recreativas e ilícitas constitui o terceiro grupo de causas orgânicas. São associados à DE os medicamentos antihipertensivos, antidepressivos, tranquilizantes, hipnóticos, anti-andrógenos e estrógenos. As drogas de uso recreativo que estão associadas à DE são o tabaco, o álcool, a maconha e a cocaína.

A presença ou a suspeita de contágio de uma DST em uma relação sexual leva ao medo da transmissão e o aparecimento de culpa em relação a uma segunda parceira causando isolamento do homem e reclusão de uma relação sexual saudável.

Em pacientes abaixo dos 50 anos as causas psicológicas são as mais frequentes e estão associadas a ansiedade de desempenho, depressão, esgotamento físico, medo e culpa.

Como manter uma boa saúde sexual?

A manutenção da vida sexual saudável passa por:

1. Relação sexual segura (proteção com preservativo, monogamia dos parceiros).
2. Prevenção, diagnóstico precoce e tratamento das doenças associadas à DE.
3. Reconhecimento da DE e busca de um tratamento eficaz a sua causa, pois o tratamento e a boa condição sexual melhora a adesão ao controle de outras doenças e condições que prejudicam a vida sexual e, assim, entramos em uma espiral de melhora global da saúde.

Informe-se e busque viver bem sexualmente, nós do PAIH temos o objetivo de ajudar você nesse caminho. Fale conosco!

Você sabia que seus hábitos podem influenciar diretamente sua saúde sexual? Homens com estilos de vida não muito saudáveis tendem a ter mais chances de desenvolver problemas sexuais como disfunção erétil, por exemplo.

Muitos dos hábitos que o homem possui podem parecer nocivos, mas com o passar do tempo prejudicam sua qualidade de vida. Então para que você previna problemas com sua saúde sexual, confira agora quais são os principais hábitos que você deve evitar.

1: Fumar

Homens que possuem o hábito de fumar aumentam o risco de desenvolver uma série de doenças – como as cardiovasculares, respiratórias e também problemas sexuais.

Isso porque o tabagismo lesiona os nervos e os vasos sanguíneos, o que deixa as artérias mais estreitas – que pode comprometer o fluxo sanguíneo do pênis. Como consequência, há dificuldades em ter uma ereção.

Além disso, o homem que fuma ainda pode ter o comprometimento da sensibilidade peniana, além de levar mais tempo para se excitar.

2: Má alimentação

Os homens que tendem a se alimentar mal, com a ingestão exagerada de açúcares e gorduras (presente em frituras, refrigerantes e sobremesas) acabam por ter uma digestão mais lenta. Quanto essa refeição é realizada antes da relação sexual, isso pode atrapalhar o desempenho do homem. 

Mais a longo prazo, esse tipo de alimentação vai entupindo as artérias, o que prejudica o fluxo sanguíneo e aumenta a disposição do indivíduo a desenvolver outras doenças, além de problemas sexuais.

3: Homens que não praticam atividade física

Muito mais que um corpo bonito, ser saudável faz toda a diferença. Quando o homem não liga para esse quesito e deixa de se exercitar, ele aumenta os riscos de ter um baixo desempenho sexual.

Com o sedentarismo, há mais chances de aumentar colesterol e glicemia, o que favorece as doenças do coração e metabolismo – isso compromete os vasos sanguíneos, que afetam a ereção e lubrificação.

4: Uso exagerado de medicamentos

Homens que precisam de medicamentos, mesmo os que não causam efeitos colaterais a um curto prazo, podem influenciar a saúde sexual masculina. 

Homens que passam por tratamentos para depressão, problemas hormonais, diabetes ou hipertensão podem ter certa interferência no processo de ereção, redução do desejo sexual, dentre outros problemas. 

Problema sexual tem tratamento

Homens com dificuldade de ereção ou com ejaculação precoce devem buscar um médico especialista para receberem um tratamento adequado. No entanto, se você possui esses hábitos que listamos neste artigo, procure evitá-los e ter uma vida saudável. Assim, você previne problemas, garantindo mais qualidade de vida e bem estar.

Aqui na PAIH, nossa equipe é especializada na saúde sexual masculina, oferecendo atendimento diferenciado em salas privativas. Somos referência no assunto, com um corpo clínico altamente renomado e pronto para te atender e tirar todas as suas dúvidas. 

Problemas sexuais afetam diretamente a autoestima do homem, influenciando em todos os aspectos da vida. Por isso, não deixe para depois e busque ajuda para ter um melhor desempenho sexual. Agende um horário e conte com a expertise da PAIH!

Você sabia que seus hábitos podem influenciar diretamente sua saúde sexual? Homens com estilos de vida não muito saudáveis tendem a ter mais chances de desenvolver problemas sexuais como disfunção erétil, por exemplo.

Muitos dos hábitos que o homem possui podem parecer nocivos, mas com o passar do tempo prejudicam sua qualidade de vida. Então para que você previna problemas com sua saúde sexual, confira agora quais são os principais hábitos que você deve evitar.

1: Fumar

Homens que possuem o hábito de fumar aumentam o risco de desenvolver uma série de doenças – como as cardiovasculares, respiratórias e também problemas sexuais.

Isso porque o tabagismo lesiona os nervos e os vasos sanguíneos, o que deixa as artérias mais estreitas – que pode comprometer o fluxo sanguíneo do pênis. Como consequência, há dificuldades em ter uma ereção.

Além disso, o homem que fuma ainda pode ter o comprometimento da sensibilidade peniana, além de levar mais tempo para se excitar.

2: Má alimentação

Os homens que tendem a se alimentar mal, com a ingestão exagerada de açúcares e gorduras (presente em frituras, refrigerantes e sobremesas) acabam por ter uma digestão mais lenta. Quanto essa refeição é realizada antes da relação sexual, isso pode atrapalhar o desempenho do homem. 

Mais a longo prazo, esse tipo de alimentação vai entupindo as artérias, o que prejudica o fluxo sanguíneo e aumenta a disposição do indivíduo a desenvolver outras doenças, além de problemas sexuais.

3: Homens que não praticam atividade física

Muito mais que um corpo bonito, ser saudável faz toda a diferença. Quando o homem não liga para esse quesito e deixa de se exercitar, ele aumenta os riscos de ter um baixo desempenho sexual.

Com o sedentarismo, há mais chances de aumentar colesterol e glicemia, o que favorece as doenças do coração e metabolismo – isso compromete os vasos sanguíneos, que afetam a ereção e lubrificação.

4: Uso exagerado de medicamentos

Homens que precisam de medicamentos, mesmo os que não causam efeitos colaterais a um curto prazo, podem influenciar a saúde sexual masculina. 

Homens que passam por tratamentos para depressão, problemas hormonais, diabetes ou hipertensão podem ter certa interferência no processo de ereção, redução do desejo sexual, dentre outros problemas. 

Problema sexual tem tratamento

Homens com dificuldade de ereção ou com ejaculação precoce devem buscar um médico especialista para receberem um tratamento adequado. No entanto, se você possui esses hábitos que listamos neste artigo, procure evitá-los e ter uma vida saudável. Assim, você previne problemas, garantindo mais qualidade de vida e bem estar.

Aqui na PAIH, nossa equipe é especializada na saúde sexual masculina, oferecendo atendimento diferenciado em salas privativas. Somos referência no assunto, com um corpo clínico altamente renomado e pronto para te atender e tirar todas as suas dúvidas. 

Problemas sexuais afetam diretamente a autoestima do homem, influenciando em todos os aspectos da vida. Por isso, não deixe para depois e busque ajuda para ter um melhor desempenho sexual. Agende um horário e conte com a expertise da PAIH!

Vamos começar este texto com uma pergunta aparentemente simples: qual foi a última vez que você foi ao médico fazer um check-up? Se a resposta for “há mais de um ano”, ou se nem lembra ao certo qual foi a última vez, você definitivamente precisa acompanhar mais a sua saúde!

De fato, há anos os estudos vêm comprovando que os homens são mais vulneráveis às doenças, principalmente pela maior resistência em procurar cuidados médicos, diferentemente das mulheres, que recorrem aos serviços de saúde para uma atenção primária.

De acordo com o Ministério da Saúde, a população masculina, na grande maioria dos casos, procura médicos especializados quando o problema de saúde já está detectado e, geralmente, em estágio mais grave. Em alguns casos, eles até chegam a ser diagnosticados com determinado problema, mas deixam de seguir os tratamentos recomendados.

Este é o tipo de coisa que não pode mais acontecer, em plena era da informação do século 21. Hoje em dia há muitos profissionais qualificados para detectar e tratar os mais variados tipos de doenças, além de cuidar da saúde do homem. No caso da clínica PAIH, por exemplo, a especialidade é a saúde sexual e fertilidade do homem.

De toda forma, independentemente do problema, torna-se imprescindível que cada um faça a sua parte e esteja em dia com os exames e consultas médicas. Mas, você sabe quais são as doenças que mais afetam a saúde sexual masculina?

Disfunção erétil

Acredite: os problemas de ereção são mais comuns do que se imagina e afetam homens de todas as idades, seja por causas físicas ou psicológicas. Porém, muitas vezes, essa disfunção erétil acaba sendo motivo de grande preocupação e constrangimento. Não deveria. Nesses casos, o importante é procurar um especialista em saúde sexual masculina, que poderá entender melhor o que está acontecendo.

Apesar de serem problemas comuns, cada caso precisa ser avaliado individualmente, uma vez que possui um diagnóstico e, consequentemente, um tratamento específico.

Obesidade

Ainda representando uma das doenças que mais afeta a saúde do homem, a obesidade pode estar ligada a diversos fatores, desde sociais, comportamentais, ambientais, culturais, psicológicos, metabólicos e genéticos.

Entretanto, ter um estilo de vida sedentário e dietas ricas em açúcar e gorduras – e pobres em frutas, verduras ou legumes – acabam influenciando mais neste tipo de doença, que pode causar uma série de complicações, como o diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, apneia do sono e até mesmo infertilidade.

Câncer de próstata

Este é o tipo de câncer com maior incidência nos homens, geralmente acima dos 60 anos. Quando diagnosticado e tratado no início, os riscos diminuem consideravelmente. Por ser uma doença que tem uma história familiar é importante que homens com parentes de primeiro grau que apresentaram a doença façam acompanhamento anual.

Cuide-se!

Para garantir que a sua saúde esteja sempre em ordem, procure praticar exercícios físicos e manter uma boa alimentação. Evitar vícios e fazer sexo seguro também são métodos aconselháveis para buscar uma vida mais tranquila e saudável.

Se estiver passando por alguma dificuldade, não hesite em procurar um médico especializado. Você também poderá contar com a PAIH, principalmente em problemas relacionados à saúde sexual ou infertilidade.

O importante é que o homem passe por uma avaliação completa, criteriosa e, principalmente, honesta. Assim, qualquer que seja o problema, ele poderá ser resolvido com mais cautela.

Tem alguma dúvida sobre este ou outros assuntos? Fale com a gente!

A atenção ao jovem no início de sua maturidade sexual é um aspecto muitas vezes deixado em segundo plano, quando se trata de adolescentes masculinos. Veja no vídeo o que o Dr. Marcelo Vieira tem a falar sobre isso.

Trazer o adolescente ao urologista é especialmente importante para o diagnóstico e orientação da varicocele, uma doença que começa a se manifestar já nessa idade e pode afetar sua fertilidade anos depois.

A varicocele é a principal causa da infertilidade masculina, sendo uma doença progressiva, que já dá sinais na adolescência, mas podendo vir a se se manifestar só bem mais tarde, lá pelos 35 ou 40 anos de idade. Dessa forma, quanto antes diagnosticar e tratar, melhor.

Encaminhar seu filho adolescente ao médico urologista proporciona também a ele orientação sobre:

• Doenças sexualmente transmissíveis;
• Sexo seguro;
• Esclarecimento de dúvidas que os pais e os amigos tenham dificuldade em responder (por constrangimento ou falta de conhecimento).

A consulta do jovem-adulto ao urologista é o primeiro passo para garantir uma vida mais saudável.

Aqui no PAIH você encontra todas essas respostas e orientações que precisa sobre saúde sexual e tratamentos para a infertilidade.

O estresse se manifesta no corpo de diversas maneiras. A Organização Mundial de Saúde (OMS) atesta o problema como doença quando o nível de irritabilidade está elevado. Esse também é o principal motivo de afastamento de profissionais das suas funções. Agora, um estudo também descobriu que o estresse pode comprometer a qualidade do esperma.

As consequências para esse caso são muitas e a infertilidade é, talvez, a principal delas. É preciso observar sua rotina, conhecer bem a situação e buscar o melhor tratamento. Para ajudar um pouco mais nesse processo, contamos como funcionou o estudo, como evitar o problema e qual o tratamento mais indicado. Veja.

O que diz o estudo?

A Universidade Ben-Gurion do Neguev, em parceria com o centro médico de Soroka, em Israel, realizou um estudo mostrando que o estresse, em determinados graus, pode sim prejudicar a mobilidade do esperma, reduzindo as chances de fecundação. O estudo foi publicado originalmente pela EurekAlert.

Como evitar o problema?

Evitar o problema nos leva, unicamente, ao controle de situações estressantes. Rotinas muito atarefadas, pressão social, brigas domésticas e outros fatores são responsáveis por criar um quadro da doença.

A melhor forma de evitar o estresse e, consequentemente, os riscos de infertilidade, é levando uma vida mais controlada e saudável. Para isso, algumas mudanças na rotina farão diferença. Listamos as principais:

Pratique exercícios. Tanto a obesidade quanto o sedentarismo levam ao desequilíbrio hormonal e podem desencadear um quadro de estresse.

• A prática de atividades físicas diariamente vai ajudar a sanar esse problema;
• Evite cigarros e bebida alcoólica. As substâncias presentes no cigarro causam impotência sexual e afetam diretamente a sua produção de espermatozoides. O álcool também é um fator que favorece a infertilidade, assim como diversos outros vícios;
• Durma melhor. Um dia agitado pede uma boa noite de descanso. Durma pelo menos 8 horas seguidas e diárias. É comprovado também que o sono reduz os níveis de estresse;
• Mantenha uma alimentação balanceada. Evite alimentos gordurosos e pobres em nutrientes. Consuma bastante frutas e alimentos ricos em vitamina A, C, E zinco e ômega 3, pois aumentam a produção de espermatozoides.

Tratamento mais indicado

Mesmo com pesquisas feitas sobre o tema, ainda não se sabe exatamente como o estresse acaba afetando a qualidade do esperma. Há uma explicação mais lógica, que sugere que situações estressantes mais frequentes desencadeiam a liberação de glicocorticóides, que um hormônio esteroide. Esse, por sua vez, acaba por alterar os níveis de testosterona que compromete a produção de sêmen.

Com isso, o tratamento passa a ser mais direcionado. O médico precisa analisar o efeito do estresse no esperma e orientar o paciente sobre qual a melhor forma de cuidar do problema.

O primeiro passo é fazer um exame de infertilidade masculina para comprovar o problema. Somente após o diagnóstico preciso é que o tratamento é direcionado.

Você acha que o estresse do dia a dia tem afetado a qualidade do seu esperma? Dá para buscar um médico especializado e tratar o problema. Se você não sabe por onde começar, entre em contato com nossa equipe.

Você sabia que o que você come interfere diretamente na sua fertilidade? Alguns alimentos colaboram positivamente para a saúde sexual do homem e você precisa tê-los em sua dieta.

Então veja quais os alimentos não podem faltar no seu prato a partir de hoje e trarão muitos benefícios para a sua vida sexual!

Principais alimentos que ajudam na saúde sexual do homem

Cada um dos alimentos abaixo pode ser consumido diariamente em suas refeições ou utilizado como condimentos especiais. Os resultados positivos para a saúde sexual do homem integram as medidas para que você mantenha-se saudável.

A chamada dieta mediterrânea, rica em óleo de oliva, peixe, sementes, verduras, frutas e legumes, além de temperos está associada a melhor qualidade dos espermatozóides bem como uma melhora na qualidade de vida. Lembrar que algumas pessoas podem ter intolerância ou alergia específica a alguns alimentos como frutos do mar e, portanto, devem evitar o consumo.

Alho

O alho é um ótimo antioxidante, evitando a oxidação celular que é o promotor do envelhecimento celular e degeneração do material genético nos gametas (óvulos e espermatozoides).

Ostra

As ostras podem ser consumidas cruas ou cozidas. Elas são ricas em zinco que é um elemento fundamental para a inativação do espermatozóide no trato reprodutor masculino, evitando sua ativação desnecessária e perda  da função.

Banana

A banana é uma das frutas mais abundantes do Brasil e um ótimo alimento para a saúde sexual do homem. O motivo é a presença de vitaminas do complexo B, potássio, magnésio e a enzima bromeliade.

Chocolate

O chocolate tem benefícios comprovados e também ajuda na saúde sexual do homem. Quanto mais amargo for, melhor, pois ajuda a liberar dopamina, um neurotransmissor ligado à euforia. A dopamina ajuda também no aumento do apetite sexual e no desempenho nas relações.

Açafrão

O açafrão é um alimento que contribui para a saúde sexual do homem e também da mulher. Os seus efeitos são muito conhecidos, estimulando sexualmente uma pessoa. Quando utilizado com gengibre, o açafrão tem as suas propriedades potencializadas.

Dica importante

Todos os alimentos acima possuem propriedades que ajudam a trazer benefícios a sua vida sexual e reprodutiva, porém eles não corrigem problemas como disfunção erétil ou infertilidade.

Se você tem algum desses problemas diagnosticados, é importante seguir com o tratamento indicado pelo médico. Somente a dieta e os alimentos da lista não resolverão o problema.

Já conhecia o poder dos alimentos acima para a saúde sexual do homem? Sabe de algum outro que não entrou na lista? Deixe seu comentário! Também não esqueça de compartilhar o post em suas redes sociais para seus amigos conhecerem essa dica!

E se você quer conhecer mais sobre a saúde masculina, marque uma consulta conosco e vamos conversar pessoalmente sobre o seu problema!

A saúde sexual masculina pode ser afetada por muitos fatores. A correria do dia a dia, o estresse no trabalho, o cansaço físico e diversos outros exemplos, comprometem o desempenho do homem na sua vida sexual. Além desses, existem ainda outros fatores biológicos, que também precisam ser conhecidos e cuidados.

Sabemos que ainda existem muitos tabus quando o assunto é a saúde sexual masculina, mas hoje queremos falar sobre isso. As seis dicas que deixamos neste post, não são difíceis de serem cumpridas ou tirarão você de sua rotina. Elas são pequenas atenções que, muitas vezes, são deixadas de lado, mas que fazem toda diferença para seu corpo. Veja.

1 – A higiene do seu pênis é importante

A falta de higiene do pênis pode desencadear uma série de infecções, além do odor desconfortável, o que também é um fator prejudicial no sexo. É preciso fazer essa assepsia diária e, caso apresente algum problema de saúde, tratá-lo urgentemente.

Também não deixe de utilizar preservativos. Eles evitam doenças que comprometem amplamente a saúde sexual masculina.

2 – Pratique exercícios

As atividades físicas beneficiam a saúde sexual masculina sob diversos aspectos. O homem tem seu sistema cardiovascular mais preparado, evitando o cansaço e melhorando o seu desempenho nas relações.

Há também vantagens na respiração, força física, fluxo sanguíneo e outros fatores que são amplamente exigidos durante o sexo. O indicado é a prática diária de pelo menos 30 minutos de exercícios aeróbicos.

3 – Evite bebidas alcoólicas e cigarro

Hoje é possível encontrar alertas no verso das embalagens de cigarro e um desses é sobre a Disfunção Erétil. A bebida alcóolica também compromete a saúde sexual masculina, por isso é importante evitá-la.

Esses dois itens desequilibram os hormônios masculinos e, consequentemente, mexem com a libido do homem. Há uma redução na síntese de testosterona, prejudicando também a produção de espermatozoides.

4 – Realize exames de sangue com frequência

Os exames de sangue são fundamentais para que você acompanhe as suas taxas hormonais. Essas precisam estar controladas para que a saúde sexual masculina seja favorecida. O descontrole dos hormônios também apontam para diversos outros problemas de saúde, como é o caso do câncer de próstata.

5 – Examine a curvatura do pênis

A Doença de Peyronie também compromete a saúde sexual masculina. A curvatura do pênis pode prejudicar o desempenho no sexo, causando dores na parceira e até mesmo no homem. Existem diversos tratamentos para esse caso, mas a cirurgia é o mais comum.

O que achou nas nossas dicas? Todas são importantes para a saúde sexual masculina e ajudarão você a melhorar seu desempenho nas relações íntimas!

Se ainda ficou alguma dúvida, deixe seu comentário ou entre em contato com nossa equipe!